ABDOFESSIERS Cours collectifs d'abdos fessiers à Saint-André-lez-Lille
Vous avez décidé de vous remettre en forme mais les grandes salles de gym ne vous tentent pas ? Nous avons LA solution pour vous ! La Petite Salle, notre centre de remise en forme à Saint-André-lez-Lille, est un lieu intimiste et chaleureux où vous aimerez venir vous consacrer à votre santé et suivre des cours d'abdos fessiers par exemple.
Des conseils pour pratiquer en toute sécurité
À La Petite Salle, nous avons conscience que vous ressentez parfois le besoin d'être aiguillé dans vos exercices. Aussi, nous avons recruté pour vous des coachs sportifs diplômés qui vous motiveront tout au long de la séance et assureront un suivi de qualité. Par ailleurs, nous sommes convaincues que travailler en petit comité, c'est garantir un résultat adapté à vos besoins. Nos professionnels sont donc là pour vous prodiguer leurs meilleurs conseils et corriger vos postures si nécessaire.
Nos cours collectifs d'abdos fessiers
D'une durée allant de 30 à 45 minutes, nos cours collectifs d'abdos fessiers sont destinés à vous faire travailler votre sangle abdominale, les muscles des cuisses et vos fessiers. Vous alternerez des exercices variées, au sol ou en circuit, avec ou sans matériel, de manière à éviter la routine et à travailler de façon homogène.
Si vous habitez Lille ou ses alentours (Lambersart, Pérenchies, Lompret...) ? Rejoignez-nous à La Petite Salle où l'adage "un esprit sain dans un corps sain" prend tout son sens.
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